МЕТОДИКА:
Диагностика зависимости от трудовой деятельности
(Б. Киллинджер).
Еще в 1919 г. психоаналитик Шандор Ференци описал так называемый
"воскресный синдром": головные боли, тошнота и обмороки, которыми страдают
по выходным дням мающиеся без работы "труженики по духу".
А в 1971 г. американский психолог Уэйн Отс уравнял страсть к работе с
алкоголизмом и окрестил эту болезнь "векоголизмом". Он рассказал о ней в
своей книге "Исповедь работоголика", которая от первой до последней стра-
ницы является автобиографичной.
Даже первые работы, посвященные работоголизму, выявили его сходство с
другими видами зависимого поведения. Как и всякая аддикция, работоголизм -
это бегство от реальности посредством изменения своего психического состо-
яния, в данном случае достигающегося фиксацией на работе.
Причем работа не представляет собой того, чем она бывает в обычных
условиях: работоголик не стремится к работе в связи с экономической необ-
ходимостью, работа - отнюдь не одна из составных частей его жизни: она
заменяет собой привязанность, любовь, развлечения, другие виды активности.
Чем отличается трудолюбивый человек от трудоголика? Трудолюбивый че-
ловек имеет перед собой цель, ему важен результат своего труда, для него
профессиональная деятельность - всего лишь часть жизни, способ самовыраже-
ния и средство самообеспечения и создания материальных благ.
Для трудоголика все наоборот: результат работы не имеет смысла, рабо-
та - это способ заполнения времени, такой человек нацелен на производ-
ственный процесс. Семейные отношения, сама семья трудоголиком воспринима-
ются как помехи, отвлекающие от работы и вызывающие раздражение и досаду.
Одна из важных особенностей работоголизма - компульсивное стремление
к постоянному успеху и одобрению со стороны окружающих. Аддикт испытывает
страх потерпеть неудачу, "потерять лицо", быть обвиненным в некомпетент-
ности, лености, оказаться хуже других в глазах начальства. С этим связано
доминирование в психологическом состоянии чувства тревоги, не покидающее
работоголика ни во время работы, и в минуты непродолжительного отдыха, ко-
торый не бывает полноценным из-за постоянной фиксации мыслей на работе.
Свойства работоголика, характерные для любого аддикта:
* ригидное мышление;
* уход от действительности;
* прогрессирующую вовлеченность;
* отсутствие критики;
* сопровождается характерными личностными изменениями, затрагивающи-
ми, прежде всего, эмоционально-волевую сферу;
* нарушается способность к эмпатии;
* vежличностные отношения затрудняются, воспринимаются как тягостные,
требующие больших энергетических затрат.
Вне работы (болезнь, увольнение и т. д.) работогольная аддикция легко
сменяется другой, чаще химической.
В психологическом портрете трудоголиков, считает В. Кукк (1999), пре-
обладает добросовестный тип, а ему свойственны следующие черты:
* тщательность в работе; любовь к чистоте, порядку; большое старание,
терпение и усердие, но в итоге - достижение средних результатов;
* стремление к безупречности во всем - в моральных и этических нор-
мах, требование этого от других людей;
* затруднения в выборе; также тщательное взвешивание "за" и "против"
в поступках, в мыслях и в стратегиях, стремление быть "правильным";
* застревание в подробностях, деталях, моментах; чрезмерная обстоя-
тельность;
* упорство, перерастающее в упрямство, целеустремленность, прямоли-
нейность в достижении цели;
* системность в мышлении, организованность, предавание чрезмерного
значения второстепенному;
* предусмотрительность, страх перед ошибками;
* накопление стрессов, напряжений, обид (неумение расслабиться, от-
дохнуть, простить, открыто выразить свои эмоции).
Работоголик постоянно думает о том, что надо хорошо выглядеть, полу-
чить высокую оценку со стороны тех, от кого он зависит (как на работе, так
и дома). Его не покидает ощущение, что он сделал что-то недостаточно хоро-
шо. Это побуждает его доделывать и переделывать свою работу. Незаконченные
дела накапливаюся и растут как снежный ком. Вскоре работоголик становится
похожим на загнанную лошадь.
Существует несколько типов работоголиков:
1) Авторитарный. Этот тип не терпит возражений. Его стиль: восхище-
ние, величие и власть. Переоценивает свои результаты и недооценивает дос-
тижения других. Думает, что знает все лучше своих сотрудников - и тем са-
мым лишает их мотивации. Становится агрессивным, если с ним пытаются заго-
ворить. Не способен работать в команде, его недолюбливают коллеги. Если
является руководящим работником, то бунты подчиненных подавляет в зароды-
ше. Окружает себя людьми, которые устраивают его во всех отношениях, спо-
собными также трудиться до изнеможения. Является главой семьи. Часто кон-
фликтует с сыном, который, как правило, протестует против авторитарного
отца. Неугодным, недолго раздумывая, указывает на дверь.
2) Контролирующий. Главное для него - порядок. Педантично исполняет
действующие правила, не допускает новых идей. Стремится все держать под
контролем. Проверяет и перепроверяет. Если он рководитель, то приходит на
работу раньше всех и следит за дисциплиной. Наказывает опаздывающих не
только словом, но и рублем. Требует отчетов во всех делах. Типичные кон-
тролеры - это бухгалтеры.
3) Разрешающий. Душка человек. Не всегда способен требовать, частень-
ко позволяет себя использовать. Работает, чтобы быть нужным и желанным.
Поощряет всяческую инициативу и творческий подход. Создает вокруг себя
благожелательную атмосферу, однако с некоторыми элементами расхлябанности.
Его любят за мягкость и доброту. Не боятся, а значит, не слишком-то и ува-
жают. Типичные профессии: медсестра, священник, учитель, работник социаль-
ной сферы.
4) Исчезающий. Его никогда нельзя поймать (ни на месте, ни на слове).
Он то на совещании, то на конференции, то просто "занят". Хочет быть в гу-
ще событий, но одновременно боится этого. Выход из этой дилеммы ищет в по-
гружении в работу. Быстро начинает скучать и ищет себе все новые занятия.
При этом частенько увязает в хаосе, созданном собственными руками. Не мо-
жет отказать, поэтому много обещает, но обещаний своих не выполняет ("за-
бывает" или "не успевает"). Как правило, очень любит свою дочь, которая
видит в нем идеал мужчины.
Интерпретация результатов:
Работоголизм диагностируется в том случае, если на более чем 2/3 во-
просов получены утвердительные ответы.
Опросник состоит из 30 вопросов.
Примерное время тестирования 10-15 минут.
ПРИМЕР ТЕСТИРОВАНИЯ:
---
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ДИАГНОСТИКА.
Методика: Диагностика зависимости от трудовой деятельности
Ф.И.О: ___________________
Доп. данные:______________
Диагностическая шкала:
╟─▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓██████─────╢>
<───────[-]────────><───[+]──>
Тестовый показатель - ЗТ = 26
ИНТЕРПРЕТАЦИЯ:
Высокий уровень склонности к зависимости от трудовой деятель-
ности - выраженное стремление уйти от реальности посредством изме-
нения своего психического состояния, которое в данном случае дос-
тигается фиксацией на работе. Причем работа не представляет собой
того, что она выполняет в обычных условиях: зависимый человек не
стремится к работе в связи с экономической необходимостью, работа
не является и одной из составных частей его жизни - она заменяет
собой привязанность, любовь, развлечения, другие виды активности.
Одной из важных особенностей трудовой зависимости является непрео-
долимое стремление к постоянному успеху и одобрению со стороны ок-
ружающих. Человек испытывает страх потерпеть неудачу, "потерять
лицо", быть обвиненным в некомпетентности, лени, оказаться хуже
других в глазах начальства. При этом он настолько фиксирован на
работе, что постоянно отчуждается от семьи, друзей, все более за-
мыкаясь в системе собственных переживаний. Развитие процесса соче-
тается с нарастанием эмоциональной опустошенности, нарушается спо-
собность к эмпатии. Межличностные отношения затрудняются, воспри-
нимаются как тягостные, требующие большой энергетической затраты.
|