МЕТОДИКА:
Тест "Здоровое поведение"
Отдел профилактики и пропаганды здорового образа жизни,
Министерства здравоохранения и гуманитарных служб
(Office of Disease Prevention & Health Promotion of the Public
Health Service, Department of Health and Human Services).
Методика предназначена для оценки здорового поведения по каждому из
шести разделов. В этом тесте нет итогового показателя. Каждый раздел оце-
нивается отдельно. По результатам тестирования можно определелить те ас-
пекты поведения, над которыми необходимо поработать, чтобы укрепить свое
здоровье и снизить риск заболевания.
Тест делится на 6 разделов: курение, алкоголь и наркотики, еда, физи-
ческие упражнения, стресс-контроль (Stress Control) и безопасность.
Самый высокий балл в каждом разделе равен 10.
Опросник состоит из 24 вопросов.
Примерное время тестирования 5-10 минут.
ПРИМЕР ТЕСТИРОВАНИЯ:
---
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ДИАГНОСТИКА.
Методика: Тест "Здоровое поведение".
Ф.И.О:_________________
Доп. данные:___________
Диаграмма:
*
10 ┼───────────────────
9 ┼
8 ┼───────────────────
7 ┼ ▄▄
6 ┼ ▄▄ ██
5 ┼────██──────────██─
4 ┼ ██ ██
3 ┼ ▄▄ ██ ▄▄ ▄▄ ██
2 ┼─██─██────██─██─██─
1 ┼ ██ ██ ▄▄ ██ ██ ██
0 ┼─+──+──+──+──+──+──*
Кр АН Ед ФУ СК Бз
Тестовые показатели:
1. Курение - Кр = 3
2. Алкоголь и наркотики - АН = 6
3. Еда - Ед = 1
4. Физические упражнения/физическая форма - ФУ = 3
5. Стресс-контроль - СК = 3
6. Безопасность - Бз = 7
ИНТЕРПРЕТАЦИЯ:
1. Курение.
Пониженный показатель здорового поведения.
2. Алкоголь и наркотики.
Средний показатель здорового поведения.
3. Еда.
Низкий показатель здорового поведения.
4. Физические упражнения/физическая форма.
Пониженный показатель здорового поведения.
5. Стресс-контроль.
Пониженный показатель здорового поведения.
6. Безопасность.
Средний показатель здорового поведения.
|