МЕТОДИКА:
Диагностика склонности к различным видам зависимости
(Лозовая Г.В)
(Санкт Петербург. Спб ГУФК им. П.Ф. Лесгафта).
Термин Addictus означает "приговаривать свободного человека к рабству
за долги", т.е. аддикт (зависимая личность) - это тот, кто связан долгами.
Метафорически зависимым (аддиктивным) поведением называется глубокая, раб-
ская зависимость от некоей власти, от непреодолимой вынуждающей силы, ко-
торая обычно воспринимается и переживается как идущая извне, будь то нар-
котики, сексуальный партнер, пища, деньги, власть, азартные игры - то
есть, любая система или объект, требующие от человека тотального повинове-
ния и получающие его. Такое поведение выглядит как добровольное подчине-
ние.
Аддиктивное поведение представляет собой попытку бегства от реальнос-
ти при помощи изменения своего психического состояния, обеспечивающего
мнимую безопасность и эмоциональный комфорт.
Несмотря на кажущиеся внешние различия, зависимые формы поведения
имеют принципиально схожие психологические механизмы. В связи с этим выде-
ляют общие признаки аддиктивного поведения.
Прежде всего, зависимое поведение личности проявляется в ее устойчи-
вом стремлении к изменению психофизического состояния. Данное влечение
переживается человеком как импульсивно-категоричное, непреодолимое, нена-
сыщаемое. Внешне это может выглядеть как борьба с самим собой, а чаще -
как утрата самоконтроля.
Аддиктивное поведение появляется не вдруг, оно представляет собой не-
прерывный процесс формирования и развития аддикции (зависимости). Аддикция
имеет начало (нередко безобидное), индивидуальное течение (с усилием зави-
симости) и исход. Мотивация поведения различна на различных стадиях зави-
симости.
Длительность и характер протекания стадий зависят от особенностей
объекта (например, вида наркотического вещества) и индивидуальных особен-
ностей аддикта (например, возраста, социальных связей, интеллекта, способ-
ности к сублимации).
Еще одной характерной особенностью зависимого поведения является его
цикличность. Перечислим фазы одного цикла:
- наличие внутренней готовности к аддиктивному поведению;
- усиление желания и напряжения;
- ожидание и активный поиск объекта аддикции;
- получение объекта и достижение специфических переживаний;
- расслабление;
- фаза ремиссии (относительного покоя).
Далее цикл повторяется с индивидуальной частотой и выраженностью.
Зависимое поведение не обязательно приводит к заболеванию или смерти,
но закономерно вызывает личностные изменения и социальную дезадаптацию.
Таким образом, зависимое (аддиктивное) поведение это аутодеструктив-
ное поведение, связанное с зависимостью от употребления какого-либо вещес-
тва или от специфической активности в целях изменения психического состоя-
ния. Субъективно оно переживается как невозможность жить без объекта ад-
дикции. Как непреодолимое влечение к нему. Это поведение носит выраженный
аутодеструктивный характер, поскольку неизбежно разрушает организм и лич-
ность.
Данная методика представляет собой анкету шкального типа с 5-ю вари-
антами ответов.
Тест опросника содержит 70 вопросов, направленных на изучение склон-
ности индивида к 13 видам зависимостей:
1. Алкогольная зависимость.
2. Телевизионная зависимость.
3. Любовная зависимость.
4. Игровая зависимость.
5. Сексуальная зависимость.
6. Пищевая зависимость.
7. Религиозная зависимость.
8. Трудовая зависимость.
9. Лекарственная зависимость.
10. Компьютерная зависимость.
11. Табачная зависимость.
12. Зависимость от здорового образа жизни.
13. Наркотическая зависимость.
Общая склонность к зависимостям.
Результаты диагностики являются ориентировочными и показывают общую
склонность к той или иной зависимости, не являясь основанием для постанов-
ки того или иного диагноза.
Примечания к компьютерной версии:
1. При полном отсутствии зависимости тестовый показатель по отдельным
шкалам методики будет равен 5 баллам, что несколько затрудняет графическое
представление результатов тестирования. Поэтому, кроме "сырых" баллов,
программа дополнительно вычисляет процентные показатели с нулевой точкой
отсчета по формуле ((Х-5)*100)/25, где "X" - "сырой" балл по шкале.
2. В данной программе автоматическая интерпретация теста основана на
следующих условных числовых показателях выраженных в процентах:
0% - склонность к зависимому поведению отсутствует;
1%-20% - низкий тестовый показатель;
21%-40% - пониженный тестовый показатель;
41%-60% - средний тестовый показатель;
61%-80% - повышенный тестовый показатель;
81%-100% - высокий тестовый показатель.
3. Практическое применение методики разработчиком этой компьютерной
программы показало ее наибольшую эффективность в профилактической работе
по предупреждению различных форм зависимостей. Поэтому, тексты интерпрета-
ций представляют собой краткое описание зависимых форм поведения в их вы-
раженной форме независимо от количественных тестовых показателей конкрет-
ного испытуемого. Такая стратегия создания текстового отчета по результа-
там тестирования направлена на предупреждение клиента о возможных негатив-
ных последствиях по всем формам зависимостей, которые исследует данная ме-
тодика. При необходимости избыточную информацию можно удалить в текстовом
редакторе до печати последнего отчета на принтере.
Опросник состоит из 70 вопросов.
Примерное время тестирования 20-25 минут.
ПРИМЕР ТЕСТИРОВАНИЯ:
---
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ДИАГНОСТИКА.
Методика: Методика склонности к различным видам зависимости.
Ф.И.О: _________________
Доп. данные:____________
Диаграмма:
% *
100 ┼───────────────────────────────▄▄──────────
90 ┼ ██ ██ ██
80 ┼─▄▄──────────██─────────────██─██──────────
70 ┼ ██ ▄▄ ██ ██ ██ ▄▄
60 ┼─██─██───────██─────────────██─██───────██─
50 ┼ ██ ██ ██ ▄▄ ██ ██ ██
40 ┼─██─██─██────██───────██────██─██────▄▄─██─
30 ┼ ██ ██ ██ ██ ██ ██ ██ ██ ██
20 ┼─██─██─██────██─▄▄────██────██─██────██─██─
10 ┼ ██ ██ ██ ██ ██ ██ ██ ██ ██ ██
0 ┼─+──+──+──+──+──+──+──+──+──+──+──+──+──+──*
Ал Тв Лб Иг Ск Пщ Рл Тр Лк Кп Тб ЗО Нр ОЗ
Тестовые показатели:
1. Алкогольная зависимость - Ал = 21 80%
2. Телевизионная зависимость - Тв = 19 70%
3. Любовная зависимость - Лб = 14 45%
4. Игровая зависимость - Иг = 5 0%
5. Сексуальная зависимость - Ск = 24 95%
6. Пищевая зависимость - Пщ = 9 20%
7. Религиозная зависимость - Рл = 5 0%
8. Трудовая зависимость - Тр = 15 50%
9. Лекарственная зависимость - Лк = 5 0%
10. Компьютерная зависимость - Кп = 24 95%
11. Табачная зависимость - Тб = 25 100%
12. Зависимость от здорового образа жизни - ЗО = 5 0%
13. Наркотическая зависимость - Нр = 13 40%
----------------------------------------------------------
Общая склонность к зависимостям - ОЗ = 19 70%
ИНТЕРПРЕТАЦИЯ:
АЛКОГОЛЬНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ. Алкоголь занимает неподобающе высо-
кое место в иерархии ценностей человека; употребляемое количество
спиртных напитков всегда или в большинстве случаев превосходит
предполагаемое или планируемое (утрата контроля дозы алкоголя);
употребление алкоголя продолжается вопреки возникающим препятстви-
ям со стороны окружения, профессиональным и социальным интересам
личности; употребление алкоголя сопровождается развитием синдрома
отмены (совокупность психофизических нарушений, вызванных прекра-
щением приема спиртных напитков вслед за их продолжительным или
массивным употреблением).
Диагностический тестовый показатель: повышенный.
ТЕЛЕВИЗИОННАЯ ЗАВИСИМОСТЬ. Все свободное время человек прово-
дит перед телевизором (включает его почти сразу же после прихода
домой); телевизор сопровождает все аспекты жизнедеятельности (ра-
ботает даже в то время, когда человек занят чем-то другим: едой,
работой и тому подобное); ситуации невозможности смотреть телеви-
зор (например, в случае отключения электроэнергии) воспринимаются
как ощутимый дискомфорт, человек не знает, чем себя занять; прове-
дя время у телевизора, он понимает, что ему нечего вспомнить, он
не получил никакой ценной информации.
Диагностический тестовый показатель: повышенный.
ЛЮБОВНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ - это зависимость отношений с фиксацией
на другом человеке. При этих отношениях непропорционально много
времени и внимания уделяется любимому человеку. Мысли об этом че-
ловеке доминируют в сознании, становясь сверхценной идеей. Процесс
носит в себе черты навязчивости, сочетаясь с насильственностью, от
которой чрезвычайно трудно освободиться. Личность находится во
власти переживания нереальных ожиданий в отношении другого челове-
ка без критики к своему состоянию. Человек забывает о себе, пере-
стает заботиться о себе и думать о своих потребностях вне зависи-
мых отношений. Это распространяется и на отношение к родным и
близким.
Диагностический тестовый показатель: средний.
ИГРОВАЯ ЗАВИСИМОСТЬ - склонность к частым повторным эпизодам
участия в азартных играх, что доминирует в жизни личности и ведет
к снижению социальных, профессиональных, материальных и семейных
ценностей, не уделяется должного внимания обязанностям в этой сфе-
ре. Для игровой зависимости характерны: постоянная вовлеченность,
увеличение времени, проводимого в ситуации игры; изменение круга
интересов, вытеснение прежних мотиваций игровой, постоянные мысли
об игре, преобладание и воображении ситуаций, связанных с игровыми
комбинациями; "потеря контроля", выражающаяся в неспособности пре-
кратить игру как после большого выигрыша, так и после постоянных
проигрышей; состояния психологического дискомфорта, раздражения,
беспокойства, развивающиеся через сравнительно короткие промежутки
времени после очередного участия в игре, с труднопреодолимым жела-
нием снова приступить к игре; постепенное увеличение частоты учас-
тия в игре, стремление ко все более высокому риску; периодически
возникающие состояния напряжения, сопровождающиеся игровым "драй-
вом", все преодолевающим стремлением найти возможность участия в
азартной игре; быстро нарастающее снижение способности сопротив-
ляться соблазну, которое выражается в том, что, решив раз и на-
всегда "завязать", при малейшей провокации (встреча со старыми
знакомыми, разговор на тему игры, наличие рядом игорного заведения
и т.д.) зависимое поведение возобновляется.
Склонность к игровой зависимости отсутствует.
СЕКСУАЛЬНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ - сверхзанятость мыслями на сексуаль-
ную тематику, носящая навязчивый характер. Секс становится любимой
темой размышлений. Фантазирование на сексуальные темы меняет вос-
приятие многих вещей. В окружающих видятся лишь сексуальные объек-
ты. Другие занятия рассматриваются как необходимые, но неприятные.
С течением времени зависимое поведение начинает включать сексуаль-
ные реализации и становится повседневным ритуалом, для которого
резервируется специальное время. Контроль над различными видами
сексуальной активности теряется. Человек ведет двойную жизнь, он
перестает интересоваться другими вещами, не заботится о своем здо-
ровье, ему становится трудно преодолевать житейские трудности. Бо-
лее важным для него представляется все время навязчиво доказывать
свою состоятельность в сексуальном плане.
Диагностический тестовый показатель: высокий.
ПИЩЕВАЯ ЗАВИСИМОСТЬ - это нарушение пищевого поведения чело-
века которое возникает тогда, когда еда используется как средство
ухода от субъективной реальности. Во время стресса возникает
стремление "заесть" неприятность. Это удается, поскольку происхо-
дит фиксация на вкусовых ощущениях и вытеснение неприятных пережи-
ваний. Может появиться стремление затянуть процесс еды во времени:
дольше и больше есть. Человек начинает есть слишком много и слиш-
ком часто. На каком-то этапе он уже стыдится переедания, стремится
скрыть факт зависимости и начинает есть в одиночку, в промежутках
между любой активной деятельностью. Все это приводит к опасным для
здоровья последствиям: нарастанию веса, нарушению обмена веществ и
потере контроля, в результате чего человек употребляет количество
пищи, представляющее опасность для жизни.
Диагностический тестовый показатель: низкий.
РЕЛИГИОЗНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ - зависимость от религиозной органи-
зации (официальной конфессии или секты). Вера в высшие силы явля-
ется неадекватным способом решения внутренних проблем, уводит от
реальности, является следствием желания обрести уверенность в себе
через обретение "покровителя", отказа от ответственности за проис-
ходящее. Наиболее характерные изменения поведения личности состоят
в следующем: отчуждение от близких (вплоть до ухода из дома), дру-
зей, лиц противоположного пола; утрата прежних интересов, резкая
переоценка ценностей и изменение мировоззрения; отказ от учебы или
работы или формальное отношение к ним, с полным погружением в ре-
лигиозную деятельность (большую часть времени проводит в организа-
ции); резкое изменение обычного образа жизни (перестает читать га-
зеты, журналы, книги, смотреть и слушать передачи нерелигиозного
содержания, стремится во всем следовать правилам, которые диктует
религиозное учение); аскетизм (изменение режима питания с система-
тическим недоеданием, отказ от употребления некоторых продуктов,
резкое ограничение сна, пренебрежение к здоровью, внешности и ма-
териальным благам); изменения поведения (исчезают или становятся
редкими шутки, смех; голос, мимика, эмоции становятся излишне
"ровными", спокойными); сверхценные идеи - полная убежденность в
новых мировоззренческих позициях, безграничное доверие к организа-
ции, идеализация религиозного руководителя.
Склонность к религиозной зависимости отсутствует.
ТРУДОВАЯ ЗАВИСИМОСТЬ - выраженное стремление уйти от реаль-
ности посредством изменения своего психического состояния, которое
в данном случае достигается фиксацией на работе. Причем работа не
представляет собой того, что она выполняет в обычных условиях: за-
висимый человек не стремится к работе в связи с экономической не-
обходимостью, работа не является и одной из составных частей его
жизни - она заменяет собой привязанность, любовь, развлечения,
другие виды активности. Одной из важных особенностей трудовой за-
висимости является непреодолимое стремление к постоянному успеху и
одобрению со стороны окружающих. Человек испытывает страх потер-
петь неудачу, "потерять лицо", быть обвиненным в некомпетентности,
лени, оказаться хуже других в глазах начальства. При этом он на-
столько фиксирован на работе, что постоянно отчуждается от семьи,
друзей, все более замыкаясь в системе собственных переживаний.
Развитие процесса сочетается с нарастанием эмоциональной опусто-
шенности, нарушается способность к эмпатии. Межличностные отноше-
ния затрудняются, воспринимаются как тягостные, требующие боль-
шой энергетической затраты.
Диагностический тестовый показатель: средний.
ЛЕКАРСТВЕННАЯ ЗАВИСИМОСТЬ - прием лекарственных средств в до-
зах, превышающих терапевтический эффект. Риск возникновения зави-
симости наступает тогда, эти медицинские препараты начинают ис-
пользоваться регулярно в качестве успокаивающих и снотворных. По-
являются элементы зависимости (частые случаи употребления, попытки
прекратить присм и срывы). Малейший психологический дискомфорт
становится поводом для принятия лекарственных средств. Появляется
ряд нарушений психофизического состояния: сонливость, трудности с
концентрацией внимания, рассеянность, подсргивание мышц рук и ли-
ца. Злоупотребление снотворными вызывает психоорганический син-
дром: головные боли, нарушение памяти, плохая переносимость жары и
душных помещений, головокружения, нарушения сна, явления потери
контроля над дозой присма.
Склонность к лекарственной зависимости отсутствует.
КОМПЬЮТЕРНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ. Данный вид зависимости может быть
разновидностью игровой (объект интереса - компьютерные игры), лю-
бовной (чаты Интернета), трудовой (создание компьютерных программ
и всего, что связано с функционированием компьютера), сексуальной
(эротические и порнографические сайты). Признаки компьютерной за-
висимости: огромные временные затраты, не считаясь ни с чем (может
заснуть у компьютера, забыть о встрече или о деле); компьютерный
мир воспринимается как более важный, яркий и реальный, чем жизнь
без компьютера, которая является "скучной обязанностью", отвлекаю-
щей от главного; забвение альтернативных интересов, полное погру-
жение в виртуальную реальность (страдает личная жизнь, карьера,
здоровье); окружающие воспринимают такого человека как "не от мира
сего"; зачастую такой человек выглядит как неряшливый, присутству-
ют очевидные проблемы в общении с реальными людьми, не занимающи-
мися компьютерами, склонность к изоляции, самозащите.
Диагностический тестовый показатель: высокий.
ТАБАЧНАЯ ЗАВИСИМОСТЬ. Курение табака носит систематический
характер без всяких перерыров. Потребление табака постепенно уве-
личивается и по истечении 1-5 лет (индивидуально) достигает апо-
гея: за сутки в среднем выкуривается 1-2 пачки сигарет. Зависимый
курит натощак утром до завтрака, просыпается по ночам, чтобы поку-
рить, автоматически выкуривает подряд несколько сигарет в стрес-
совых ситуациях. Он не в состоянии самостоятельно, несмотря на не-
однократные попытки, прекратить курение или снизить число выривае-
мых сигарет. Курение приобретает навязчивый характер. При обрыве
курения обязательно появляется ряд физических и психических рас-
стройств. Человек продолжает курить, даже если у него не все в по-
рядке со здоровьем (заболевания сердечно-сосудистой системы, дыха-
тельной, желудочно-кишечной системы). Появляются признаки физичес-
кого недомогания, чувство дискомфорта при отсутствии сигарет,
острое желание покурить. Затем появляются признаки некоторых забо-
леваний: поражение желудка, сердца, сосудов, головного мозга.
Диагностический тестовый показатель: высокий.
ЗАВИСИМОСТЬ ОТ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ - чрезмерное увлечение
своим здоровьем, которое доминирует в жизненных ценностях и инте-
ресах личности. Сверхценный характер этого увлечения может прини-
мать самые различные формы: посещение тренажерных залов, спортза-
лов, фитнес клубов, массажныхных кабинетов, специфические диеты,
употребление пищевых добавок и витаминов, голодание, закаливание
и даже даже обращение к пластическим хирургам. Человек регулярно
читает медицинские журналы и газеты, смотрит передачи о здоровье,
старается неотступно соблюдать правила здорового образа жизни,
беспокоится за здоровье близких. На поддержание своего здоровья он
не жалеет ни сил, ни денег, ни времени. В результате подобной гон-
ки за здоровым образом жизни нарушаются отношения с окружающими,
семьей, возникают проблемы в профессиональной деятельности, а при-
менение методов самооздоровления и самолечения без контролируемого
надзора специалиста могут к негативным последствиям для психичес-
кого и физического здоровья зависимого человека.
Склонность к зависимости от здорового образа жизни отсутству-
ет.
НАРКОТИЧЕСКАЯ ЗАВИСИМОСТЬ - болезненное состояние, характери-
зующееся настоятельной потребностью в повторном многократном упот-
реблении психоактивных средств, принимающей форму непреодолимого
влечения. По мере развития зависимости отмечаются быстрые нараста-
ющие расстройства психики и поведения. Появляются беспричинные ко-
лебания настроения, раздражительность, агрессивность. Быстро на-
ступает отчуждение от родных и близких, появляются лживость и
скрытность, изменяется (всегда в худшую сторону) круг общения. На-
растает, а в некоторых случаях приобретает крайние формы эгоцент-
ризм. Снижается интерес к учебе и работе, человек становится без-
ответственным. Зависимые от наркотиков систематически не выполняют
взятые на себя обязательства. Отмечаются несвойственные ранее де-
нежные траты и склонность к образованию долгов. Для систематичес-
кого и в то же время скрытого от родных употребления наркотиков
они часто и надолго уходят из дома. Большая часть времени тратится
не столько на употребление наркотиков, сколько на поиск средств
для его приобретения и само приобретение.
Диагностический тестовый показатель: пониженный.
ОБЩАЯ СКЛОННОСТЬ К ЗАВИСИМОСТЯМ. Зависимое поведение - одна
из форм деструктивного поведения, которая выражается в стремлении
к уходу от реальности путем изменения своего психического состоя-
ния посредством приема некоторых веществ или постоянной фиксации
внимания на определенных предметах или активностях (видах дея-
тельности), что сопровождается развитием интенсивных эмоций. Этот
процесс настолько захватывает человека, что начинает управлять его
жизнью. Человек становится беспомощным перед своим пристрастием.
Волевые усилия ослабевают и не дают возможности противостоять за-
висмости. Зависимая личность в своих попытках ищет свой универ-
сальный и слишком односторонний способ адаптации к окружающей дей-
ствительности - уход от проблем. В стрессовых ситуациях в качестве
способа восстановления психологического комфорта такой человек
стремится к искусственному изменению психического состояния, по-
лучению субъективно приятных эмоций. Таким образом, создается ил-
люзия решения проблемы. Создается субъективное впечатление, что,
таким образом, обращаясь к фиксации на каких-то предметах или дей-
ствиях, можно не думать о своих проблемах, забыть о тревогах, уйти
от трудных ситуаций, используя разные варианты зависимого поведе-
ния. Подобный способ "борьбы" с реальностью закрепляется в поведе-
нии человека и становится устойчивой стратегией взаимодействия с
действительностью.
Диагностический тестовый показатель: повышенный.
|