МЕТОДИКА:
Опросник "Степень хронического утомления"
(А.Б. Леонова).
Методика предназначена для оценки степени развития хронического утом-
ления с учетом структурных изменений в целостном синдроме его проявлений.
Хроническое утомление характеризуется устойчивым и выраженным снижением
работоспособности, приводящее к истощению как физиологических, так и пси-
хологических ресурсов человека. Развитие хронического утомления является
следствием аккумуляции остаточных эффектов некомпенсируемого острого утом-
ления, которое в своих крайних формах переходит в область патологических
состояний (астении и астеноподобные расстройства), провоцирующих срывы де-
ятельности, общения и полную потерю трудоспособности. Своевременная диаг-
ностика ранних, доклинических форм хронического утомления базируется на
выявлении характерных субъективных переживаний, нарушений в сфере эмоцио-
нально-личностных и когнитивных компонентов регуляции деятельности, вклю-
чая процессы межличностного общения. Особенно важно своевременное выявле-
ние этих состояний для общения, т.к. появляется возможность проведения со-
ответствующих корректирующих мероприятий, чтобы общение не перешло в за-
трудненное.
Методика СХУ представляет собой опросник, который включает 36 развер-
нутых утверждений, соответствующих наиболее типичным признакам хроническо-
го утомления по отношению к разным типам рефлексивных оценок и сферам ре-
гуляции психической активности. На основе факторизации больших массивов
первичных данных они подразделены на 4 основные группы симптомов, опреде-
ляющие состав соответствующих шкал:
(А) психофизиологический дискомфорт (неприятные и болевые ощущения в
разных частях тела, нарушения сна;
(Б) снижение общего самочувствия и когнитивные нарушения (общая уста-
лость, психическое истощение, нарушение функций внимания и памяти);
(В) нарушения в эмоционально-аффективной сфере (раздражительность,
подавленное настроение, изменения в характере);
(Г) снижение мотивации и изменения в сфере межличностного общения
(потеря интереса к работе, конфликты).
Основным показателем выполнения методики является индекс хронического
утомления (ИХРУ), который подсчитывается, как сумма по всем пунктам опрос-
ника.
Значения ИХРУ могут варьировать в диапазоне от 0 до 72 баллов.
Для вынесения диагностического суждения о степени хронического утом-
ления используются следующие градации ИХРУ:
ИХРУ < 17 баллов - отсутствие признаков хронического утомления;
17 < ИХРУ < 26 баллов - Начальная степень хронического утомления;
27 < ИХРУ < 36 баллов - Выраженная степень хронического утомления.
37 < ИХРУ < 48 баллов - Сильная степень хронического утомления.
ИХРУ больше 48 баллов - Переход в область патологических состояний
(астенический синдром).
Для более полной качественной интерпретации результатов целесообразно
также подсчитать удельный вес разных групп симптомов в общем индексе хро-
нического утомления:
1. Симптомы физиологического дискомфорта.
2. Снижение общего самочувствия и когнитивный дискомфорт.
3. Нарушения в эмоционально-аффективной сфере.
4. Снижение мотивации и изменения в сфере социального общения.
Поскольку количество утверждений, входящих в разные группы симптомов,
неодинаково, то имеет смысл подсчитать процентное отношение набранных по
соответствующим пунктам опросника баллов к их максимально возможному чис-
лу.
Преобладание той или иной группы симптомов свидетельствует о глубине
соматизации негативных последствий хронического утомления и указывает на
сбои в работе тех регуляторных механизмов деятельности, которые, прежде
всего нуждаются в корректировке.
Как и уровень личностной тревожности, степень развития хронического
утомления является важным фактором, который обусловливает особенности ак-
туального состояния функциональной системы. Общая астенизация организма
связана с истощением адаптационных ресурсов, что существенно ограничивает
возможности человека адекватно реагировать на профессиональные нагрузки.
Она приводит также к необходимости актуализировать в деятельности резерв-
ные ресурсы, что усугубляет эффекты перенапряжения и истощения.
Опросник состоит из 36 вопросов.
Примерное время тестирования 10-15 минут.
Примечание к компьютерной версии.
В данной программе диаграмма и интерпретация результатов тестирова-
ния по 4 субшкалам методики основана на числовых значениях выраженных в
процентах.
Условные критерии автоматической интерпретации:
0% - 20% низкий показатель;
21% - 40% пониженный показатель;
41% - 60% средний показатель;
61% - 80% повышенный показатель;
81% - 100% высокий показатель.
ПРИМЕР ТЕСТИРОВАНИЯ:
---
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ДИАГНОСТИКА.
Методика: Степень хронического утомления.
Ф.И.О:________________
Доп. данные:__________
Структура хронического утомления:
0 ╟─▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒─────────────────────────────────╢> ФД
0 ╟─▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓████████████─────────╢> ОС
0 ╟─▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓████─────────────────╢> ЭА
0 ╟─▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓██████████───────────╢> СО
<──[--]──><───[-]──><───[=]──><───[+]──><──[++]──>
Интергральный показатель:
0 ╟─▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓─────────────────────╢>
<──[--]──><───[-]──><───[=]──><───[+]──><──[++]──>
Tестовые показатели:
1. Симптомы физиологического дискомфорта - ФД = 11 37%
2. Снижение общего самочувствия и когнитивный
дискомфорт - ОС = 17 85%
3. Нарушения в эмоционально-аффективной сфере - ЭА = 8 67%
4. Снижение мотивации и изменения в сфере
социального общения - СО = 8 80%
------------------------------------------------------------
Индекс хронического утомления - ИХРУ = 44 61%
^^^
ИНТЕРПРЕТАЦИЯ:
1. Удовлетворительный уровень физиологического комфорта.
Тенденция к удовлетворенности состоянием своего физического
состояния.
2. Высокий показатель снижения общего самочувствия и когни-
тивного дискомфорта.
Выраженная склонность к жалобам на плохое самочувствие, за-
бывчивость, разбитость, вялость, безразличие, усталость, недомога-
ние и т.п.
3. Повышенный показатель нарушений в эмоционально-аффективной
сфере.
Тенденция к раздражительности, подавленному настроению, бес-
покойству, ссорам со своими близкими.
4. Повышенный показатель снижения мотивации и изменения в
сфере социального общения.
Тенденция к неудовлетворенности своей работой и работой в
коллективе, стремление быстрее закончить работу и уйти домой.
Интегральный тестовый показатель:
сильная степень хронического утомления.
Хроническое утомление характеризуется устойчивым и выраженным
снижением работоспособности, приводящее к истощению как физиологи-
ческих, так и психологических ресурсов человека. Развитие хрони-
ческого утомления является следствием аккумуляции остаточных эф-
фектов некомпенсируемого острого утомления.
|