МЕТОДИКА:                                  
                     Самооценка эмоциональных состояний                     
                           (А. Уэссман, Д. Рикс).                           
 
      Довольно простым опросником для  самооценки  эмоциональных  состояний 
 является методика, разработанная американскими психологами А. Уэссманом  и 
 Д. Риксом (в данном случае приводится ее сокращенный вариант).             
      Измерение в этой методике производится по 10-балльной (стеновой) сис- 
 теме. Испытуемому дается инструкция:                                       
     "Выберите в каждом из предложенных наборов суждений то, которое  лучше 
 всего описывает ваше состояние сейчас."                                    
      Индивидуальная самооценка по каждой шкале равняется номеру  суждения, 
 выбранного испытуемым из данной шкалы.                                     
      Измеряются следующие показатели:                                      
      П1 - "Спокойствие - тревожность";                                     
      П2 - "Энергичность - усталость";                                      
      П3 - "Приподнятость - подавленность";                                 
      П4 - "Чувство уверенности в себе - чувство беспомощности";            
      П5 -  суммарная по четырем шкалам оценка состояния: П5 = П1+П2+П3+П4. 
 
      Опросник состоит из 40 утверждений.                                   
      Примерное время тестирования 10-15 минут.                             
 
 
                           ПРИМЕР ТЕСТИРОВАНИЯ:                             
 
                                   ----                                     
 
                        ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ  ДИАГНОСТИКА.                       
 
 Методика: Самооценка эмоциональных состояний.                              
 Ф.И.О:____________________                                                 
 Доп. данные:______________                                                 
 
 
                           Диаграмма.                                       
 
        П1 ╟─▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▓▓▓▓▓─────────────────────╢> П1                 
 
        П2 ╟─▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓▓▓─────────────────╢> П2                 
 
        П3 ╟─▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▓▓▓▓▓─────────────────────╢> П3                 
 
        П4 ╟─▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▒▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓▓████─────────╢> П4                 
 
            <──────[-]─────><────[=]────><────[+]────>                      
 
 
                       Tестовые показатели:                                 
 
        1. Тревожность-Спокойствие              -  П1 =  5                  
        2. Усталость-энергичность               -  П2 =  6                  
        3. Подавленность-приподнятость          -  П3 =  5                  
        4. Чувство беспомощности-                                           
                     чувство уверенности в себе -  П4 =  8                  
        ----------------------------------------------------                
                  Общий тестовый показатель = 24                            
 
 
                           ИНТЕРПРЕТАЦИЯ:                                   
 
      1. Спокойствие - тревожность.                                         
      Несколько озабочен, чувствет себя скованно, немного  встрево-         
 жен.                                                                       
 
      2. Энергичность - усталость.                                          
      Чувствует себя довольно свежим, в меру бодрым.                        
 
      3. Приподнятость - подавленность.                                     
      Чувствует себя чуть-чуть подавленно, так себе.                        
 
      4. Чувство уверенности в себе - чувство беспомощности.                
      Очень уверен в своих способностях.