МЕТОДИКА:
Преодоление трудных жизненных ситуаций
(ПТЖС)
(Stressverarbeitungsfragebogen, SVF120,
Janke W., Erdmann G.)
(В. Янке, Г. Эрдманн, перевод и адаптация Н. Е. Водопьяновой).
Методика предназначена для диагностики типичных способов преодоления
стрессовых ситуаций (копинг-стратегий).
Эти способы определены 20 шкалами и 6 утверждениями в каждой. В сумме
опросник содержит 120 утверждений, на которые тестируемому предлагается
пять вариантов ответа: "никогда", "редко", "часто", "очень часто", "всег-
да".
Данный тест как позволяет проанализировать существующие способы выхо-
да из сложной ситуации, так и увидеть новые возможные методы решения проб-
лемы - копинг-стратегии или способы преодолевающего поведения.
Апробация и валидизация методики поизведена на выборке 250 человек в
возрасте 25-45 лет.
Результаты исследований показали, что опросник обладает достаточно
высокими психометрическими качествами. Специально проведснное авторами
адаптации исследование на выборке 120 человек подтвердило надсжность и ва-
лидность российской версии опросника, показав высокую ретестовую надсж-
ность как для отдельных пунктов, так и для шкал опросника, а также бли-
зость эмпирических распределений значений шкал к нормальному.
Таким образом, полученные данные могут рассматриваться как устойчи-
вые - репрезентативные по отношению к генеральной совокупности и могут
служить основой для определения тестовых норм для работников социальных
профессий.
Валидность по содержанию устанавливалась при помощи тестов SACS и оп-
росника WCQ Лазаруса и Фолькмана.
Полученные коэффициенты валидности выявили значительную опосредован-
ность линейных корреляций между показателями копинг-стратегий.
Характеристика шкал (стратегий).
1. Снижение значения стрессовой ситуации.
Значение стратегии: cнижать значение силы, продолжительности или тя-
жести напряжения.
2. Самоодобрение.
Значение стратегии: приписывать себе меньший стресс по сравнению с
другими.
3. Самооправдание.
Значение стратегии: подчеркивать отсутствие личной ответственности.
4. Отвлечение.
Значение стратегии: отказываться от связанной со стрессами активнос-
ти, отвлекаться от ситуаций.
5. Замещение.
Значение стратегии: обращаться к позитивным ситуациям, к активности,
делать себе что-либо приятное.
6. Самоутверждение.
Значение стратегии: обеспечивать себе успех, признание и самоутверж-
дение.
7. Психомышечная релаксация.
Значение стратегии: расслабление полное или отдельных частей тела,
отдых.
8. Контроль над ситуацией.
Значение стратегии: анализировать ситуацию, планировать и исполнять
действия по контролю
(решения проблемы).
9. Самоконтроль/самообладание.
Значение стратегии: контролировать собственные реакции, свое поведе-
ние, сохранять самообладание.
10. Позитивная самомотивация.
Значение стратегии: приписывать себе компетенцию и способность конт-
роля.
11. Поиск социальной поддержки.
Значение стратегии: искать беседу (дискуссию), социальную поддержку и
помощь.
12. Антиципирующее избегание.
Значение стратегии: намереваться предотвращать подобные стрессовые
ситуации в будущем или избегать их.
13. Бегство от стрессовой ситуации.
Значение стратегии: безропотная тенденция ухода от напряженной ситуа-
ции.
14. Социальная замкнутость.
Значение стратегии: уединяться от других.
15. "Заезженная пластинка".
Значение стратегии: не уметь отвлекаться мысленно, постоянно раздумы-
вать над ситуацией ("ломать голову").
16. Беспомощность.
Значение стратегии: сдаваться с чувством беспомощности, безнадежнос-
ти, разочарованности.
17. Жалость к себе.
Значение стратегии: сочувствовать самому себе, завидовать другим.
18. Самообвинение.
Значение стратегии: приписывать напряжение собственным ошибочным дей-
ствиям, обвинять во всем происшедшем себя.
19. Агрессия.
Значение стратегии: реагировать раздраженно, сердито, агрессивно.
20. Прием лекарств.
Значение стратегии: принимать психотропные средства (лекарства, алко-
голь, табакокурение).
Интерпретация результатов теста.
Анализ результатов проводится, с одной стороны, по отдельным шкалам
(сумма набранных баллов), с другой - по вторичным оценкам (установление
общей суммы позитивных и негативных стратегий, а также оценок, которые от-
носятся к группам Положительный 1, Положительный 2, Положительный 3.
Шкалы 1-10 касаются действий, которые направлены на уменьшение (сни-
жение) стресса и принципиально пригодны для этого. Они обозначены кратко
как "позитивные стратегии".
Шкалы 13-18 касаются путей преодоления стресса, которые могут усилить
стресс, кратко - "негативные стратегии".
Шкалы 11 - "социальная необходимость поддержки", 12 - "избегание",
19 - "агрессия", 20 - "прием лекарств" не могут быть отнесены однозначно к
одной из этих категорий.
В то время как негативные стратегии в целом относительно однородны,
внутри позитивных стратегий дифференцируются три диапазона.
1. Положительный 1 - охватывает шкалы 1-3, которые касаются когнитив-
ных стратегий преодоления стресса в смысле снижения его значимости (защи-
та);
2. Положительный 2 - шкалы 4-7, которые показывают тенденцию к отвле-
чению от стресса, т.е. обращению к позитивным ситуациям, состояниям, ис-
ключающим стресс;
3. Положительный 3 - шкалы 8-10, которые касаются действий по контро-
лю стрессовой ситуации, вызванных ею собственных реакций и необходимого в
этом случае приписывания себе способностей для его определения.
Литературные источники:
1. Водопьянова Н.Е. Психодиагностика стресса. - СПб.: Питер, 2009.
-336 с. С. 260-274.
2. Janke W., Erdmann G. Stressverarbeitungsfragebogen (SVF120) // Ab-
stracts of Stress and anxiety research society conference, Dusseldorff,
1997.
Примечание к компьютерной версии.
В данной компьютерной версии диаграмма, а также автоматическая интер-
претация результатов тестирования основана на показателях выраженных в
процентах c нулевой точкой отсчета.
Условные критерии автоматической интерпретации:
0% - 20% низкий показатель;
21% - 40% пониженный показатель;
41% - 60% средний показатель;
61% - 80% повышенный показатель;
81% - 100% высокий показатель.
Опросник состоит из 120 вопросов.
Примерное время тестирования 20-30 минут.
ПРИМЕР ТЕСТИРОВАНИЯ:
---
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ДИАГНОСТИКА.
Методика: Преодоление трудных жизненных ситуаций (SVF120).
Ф.И.О:___________________
Доп. данные:_____________
Диаграмма.
% *
100 ┼─────────────────────────────────────────
90 ┼ █
80 ┼───────────────────────────█─█─────────█─
70 ┼ █ █ █ █
60 ┼───────█───────────────────█─█─────────█─
50 ┼ █ █ ▄ ▄ █ █ █
40 ┼───────█───────█───────█─█─█─█─────────█─
30 ┼ █ █ █ █ █ █ █ █
20 ┼─█───█─█───█─█─█─█───█─█─█─█─█─█─────█─█─
10 ┼ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ █ _ █ █ █
0 ┼─+─+─+─+─+─+─+─+─+─+─+─+─+─+─+─+─+─+─+─+─*
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T
Тестовые показатели:
1. Снижение значения стрессовой ситуации - A = 13 29%
2. Самоодобрение - B = 6 0%
3. Самооправдание - C = 13 29%
4. Отвлечение - D = 23 71%
5. Замещение - E = 9 12%
6. Самоутверждение - F = 14 33%
7. Психомышечная релаксация - G = 13 29%
8. Контроль над ситуацией - H = 20 58%
9. Самоконтроль/самообладание - I = 13 29%
10. Позитивная самомотивация - J = 9 12%
11. Поиск социальной поддержки - K = 11 21%
12. Антиципирующее избегание - L = 18 50%
13. Бегство от стрессовой ситуации - M = 18 50%
14. Социальная замкнутость - N = 26 83%
15. "Заезженная пластинка" - O = 29 96%
16. Беспомощность - P = 12 25%
17. Жалость к себе - Q = 7 4%
18. Самообвинение - R = 10 17%
19. Агрессия - S = 12 25%
20. Прием лекарств - T = 26 83%
----------------------------------------------------------
Позитивные стратегии - ПС = 133 30%
Негативные стратегии - НС = 102 46%
----------------------------------------------------------
Положительный диапазон 1 - П1 = 32 19%
Положительный диапазон 2 - П2 = 59 36%
Положительный диапазон 3 - П3 = 42 33%
ИНТЕРПРЕТАЦИЯ:
1. Снижение значения стрессовой ситуации.
Значение стратегии: cнижать значение силы, продолжительности
или тяжести напряжения.
Тестовый показатель: пониженный.
2. Самоодобрение.
Значение стратегии: приписывать себе меньший стресс по срав-
нению с другими.
Тестовый показатель: низкий.
3. Самооправдание.
Значение стратегии: подчеркивать отсутствие личной ответ-
ственности.
Тестовый показатель: пониженный.
4. Отвлечение.
Значение стратегии: отказываться от связанной со стрессами
активности, отвлекаться от ситуаций.
Тестовый показатель: повышенный.
5. Замещение.
Значение стратегии: обращаться к позитивным ситуациям, к ак-
тивности, делать себе что-либо приятное.
Тестовый показатель: низкий.
6. Самоутверждение.
Значение стратегии: обеспечивать себе успех, признание и са-
моутверждение.
Тестовый показатель: пониженный.
7. Психомышечная релаксация.
Значение стратегии: расслабление полное или отдельных частей
тела, отдых.
Тестовый показатель: пониженный.
8. Контроль над ситуацией.
Значение стратегии: анализировать ситуацию, планировать и ис-
полнять действия по контролю (решения проблемы).
Тестовый показатель: средний.
9. Самоконтроль/самообладание.
Значение стратегии: контролировать собственные реакции, свое
поведение, сохранять самообладание.
Тестовый показатель: пониженный.
10. Позитивная самомотивация.
Значение стратегии: приписывать себе компетенцию и способ-
ность контроля.
Тестовый показатель: низкий.
11. Поиск социальной поддержки.
Значение стратегии: искать беседу (дискуссию), социальную
поддержку и помощь.
Тестовый показатель: пониженный.
12. Антиципирующее избегание.
Значение стратегии: намереваться предотвращать подобные
стрессовые ситуации в будущем или избегать их.
Тестовый показатель: средний.
13. Бегство от стрессовой ситуации.
Значение стратегии: безропотная тенденция ухода от напряжен-
ной ситуации.
Тестовый показатель: средний.
14. Социальная замкнутость.
Значение стратегии: уединяться от других.
Тестовый показатель: высокий.
15. "Заезженная пластинка".
Значение стратегии: не уметь отвлекаться мысленно, постоянно
раздумывать над ситуацией ("ломать голову").
Тестовый показатель: высокий.
16. Беспомощность.
Значение стратегии: сдаваться с чувством беспомощности, без-
надежности, разочарованности.
Тестовый показатель: пониженный.
17. Жалость к себе.
Значение стратегии: сочувствовать самому себе, завидовать
другим.
Тестовый показатель: низкий.
18. Самообвинение.
Значение стратегии: приписывать напряжение собственным оши-
бочным действиям, обвинять во всем происшедшем себя.
Тестовый показатель: низкий.
19. Агрессия.
Значение стратегии: реагировать раздраженно, сердито, агрес-
сивно.
Тестовый показатель: пониженный.
20. Прием лекарств.
Значение стратегии: принимать психотропные средства (лекар-
ства, алкоголь, табакокурение).
Тестовый показатель: высокий.
Интегральные оценки:
Позитивные стратегии: действия, которые направлены на умень-
шение (снижение) стресса.
Тестовый показатель: пониженный.
Негативные стратегии: пути преодоления стресса, которые могут
усилить стресс.
Тестовый показатель: средний.
Положительный диапазон позитивных стратегий 1: когнитивные
стратегии преодоления стресса в смысле снижения его значимости
(защита).
Тестовый показатель: низкий.
Положительный диапазон позитивных стратегий 2: тенденции к
отвлечению от стресса, т.е. обращению к позитивным ситуациям,
состояниям, исключающим стресс.
Тестовый показатель: пониженный.
Положительный диапазон позитивных стратегий 3: действия по
контролю стрессовой ситуации, вызванных ею собственных реакций и
необходимого в этом случае приписывания себе способностей для его
определения.
Тестовый показатель: пониженный.
|