МЕТОДИКА:
Шкала оптимизма и активности
(AOS)
(И.С. Шуллер и А.Л. Комуниан)
(Адаптированный вариант: Н. Водопьянова, М. Штейн).
Методика направлена на выявление личностных факторов, способствующих
стрессоустойчивости. В структуру стрессоустойчивости как сложного личност-
ного конструкта входят мировоззренческие и установочные факторы, такие как
позитивное мироощущение, жизнерадостность, уверенность и конструктивная
активность в трудных жизненных ситуациях, требующих сохранения стойкости,
мужества и веры в их положительное разрешение. Позитивное мироощущение и
жизнерадостность являются важными атрибутами психосоциального здоровья че-
ловека. Они могут быть описаны в категории оптимизма.
В отечественной психологии в настоящее время не существует четкого
определения понятия оптимизма. Это связано с тем, что оптимизм как психо-
логическая категория - понятие весьма емкое и многозначное. В повседневной
жизни под оптимизмом чаще всего подразумеваются такие качества человека,
как бодрость, жизнерадостность, жизнелюбие, мироощущение, при котором че-
ловек во всем видит светлые стороны, верит в будущее, в успех и в то, что
в мире господствует положительное начало и добро. В философском словаре
оптимизм и пессимизм определяются как понятия, характеризующие ценностную
сторону мировосприятия, в которой мир осмысливается лишь сточки зрения со-
отношения в нем добра и зла, справедливости и не справедливости, счастья и
бедствий.
В результате анализа и обобщения научной литературы оптимизм можно
определить как устойчивую личностную позицию уверенности человека в прео-
долении жизненных трудностей или невзгод, уверенности в их временном ха-
рактере, основанной на вере в силу человеческой природы и в собственные
ресурсы. С точки зрения авторов методики, оптимизм как система позитивных
отношений, жизнерадостного мировосприятия и мировоззрения представляет со-
бой активную жизненную позицию личности, которая оказывает влияние на вы-
бор адаптивных моделей поведения, ролевую позицию и устойчивость к психо-
логическому стрессу и является важной составляющей психологического здо-
ровья личности. Оптимизм как системное качество может иметь различные фор-
мы и внутриличностные детерминанты. В связи с этим диагностика оптимизма
должна быть направлена не только на выявление степени оптимистического
настроя, но также и на активность преобразующего (преодолевающего) пове-
дения, способствующего социальной адаптации и удовлетворенности качеством
жизни.
Предлагаемая авторами методика является адаптированным вариантом шка-
лы активности и оптимизма Шуллера и Комуниани (AOS). Российская версия
шкалы AOS позволяет выделить пять типов личности, отличающихся по степени
выраженности оптимизма-пессимизма и активности-пассивности.
Валидизация опросника осуществлялась с помощью сопоставления резуль-
татов шкалы AOS и анкетирования 98 студентов технических вузов.
Шкала позволяет оценить степень выраженности двух переменных - опти-
мизма и активности (энергичности) личности, а также определить психологи-
ческие типы по оси оптимизм-пессимизм.
Обработка и интерпретация результатов.
В соответствии с "ключом" подсчитывается сумма баллов по двум субшка-
лам, которые соотносятся с квадратом координатной модели.
Каждому квадрату соответствует определенный тип личности.
Оптимизм в данной методике понимается как предрасположенность челове-
ка верить в свои силы и успех, иметь преимущественно положитель ные ожида-
ния от жизни и других людей. "Оптимисты", как правило, экстравертированны,
доброжелательны и открыты для общения.
Для противоположной категории людей, пессимистов, свойственны сомне-
ния в своих силах и доброжелательности других людей, ожидание неудачи,
стремление избегать широких контактов, замкнутость на своем внутреннем ми-
ре (интровертированность).
Под активностью в данном контексте понимается энергичность, жизнера-
достность, беспечность, безмятежность и склонность к риску.
Пассивность проявляется в тревожности, боязливости, неуверенности в
себе и нежелании что-либо делать.
Показатели психологических типов (в баллах).
Психологический тип Оптимизм Активность
Реалисты ("Р") 15-19 17-24
Активные оптимисты ("АО" - "Энтузиаст") 20-24 25-36
Активные пессимисты ("АП" - "Негативист") 6-14 25-36
Пассивные пессимисты ("ПП" - "Жертва") 6-14 9-16
Пассивные оптимисты ("ПО" - "Лентяй") 20-24 9-16
Характеристика типов.
Квадрат "Р" - "Реалисты" адекватно оценивают текущую ситуацию по сво-
им силам (возможностям) и не пытаются прыгнуть "выше головы", довольству-
ются тем, что имеют. Как правило, они устойчивы к психологическому стрес-
су.
Квадрат "АО" - "Активные оптимисты" верят в свои силы и успех, пози-
тивно настроены на будущее, предпринимают активные действия для того, что-
бы добиться желаемых целей. Они бодры, жизнерадостны, не подвержены унынию
или плохому настроению, легко и стремительно отражают удары судьбы, как бы
тяжелы они ни были. В трудных ситуациях используют проблемно-ориентирован-
ные стратегии преодоления стресса.
Квадрат "ПП" - "Пассивные пессимисты" - противоположная "Активным оп-
тимистам" категория людей, которые ни во что не верят и ничего не предпри-
нимают для того, чтобы изменить свою жизнь в лучшую сторону. Они характе-
ризуются преобладанием мрачного и подавленного настроения, пассивностью,
неверием в свои силы. В трудных ситуациях предпочитают стратегии ухода от
решения проблем, считают себя жертвой обстоятельств.
Квадрат "АП" - "Активные пессимисты" или "Негативисты". Для них свой-
ственна большая активность, но эта активность часто имеет деструктивный
характер. Такие люди, вместо того чтобы созидать новое, предпочитают раз-
рушать старое. В трудных ситуациях часто используют агрессивные стратегии
преодолевающегo поведения.
Квадрат "ПО" - "Пассивные оптимисты" - "Лентяи". Их девизом можно
считать слова: "Все как нибудь само образуется". Такие люди уверены в том,
что "все будет хорошо", хотя и не предпринимают для этого никаких усилий.
Они добродушны, веселы и умеют даже в плохом находить чтото хорошее, одна-
ко их отличительной чертой является недостаток активности. Они больше на-
деются на случай, на удачу, чем на собственные силы. Склонны к пассивному
ожиданию или откладыванию принятия решений.
Опросник состоит из 15 вопросов.
Примерное время тестирования 5-10 минут.
ПРИМЕР ТЕСТИРОВАНИЯ:
---
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ДИАГНОСТИКА.
Методика: Шкала оптимизма и активности (AOS).
Ф.И.О:__________________
Доп. данные:____________
Активность
^
┌
├
├
├
Активный ├ Активный
пессимист ├ оптимист
(АП) █ (АО)
█
█
█
┌────█────┐
│ █ │
│ P █ P │
│ █ │
└▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀┼▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀─┴─┴─┘>
Пессимизм │ █ │ Оптимизм
│ P █ P │
│ █ │
└────█────┘
█
█
█
Пассивный █ Пассивный
пессимист █ оптимист
(ПП) █ (ПО)
█
█
└
Пассивность
Тестовые показатели:
1. Оптимизм - Оп = 22 89%
2. Активность - Ак = 29 74%
ИНТЕРПРЕТАЦИЯ:
"Активный оптимист".
Верит в свои силы и успех, позитивно настроен на будущее,
предпринимает активные действия для того, что- бы добиться желае-
мых целей. Он бодр, жизнерадостен, не подвержен унынию или плохому
настроению, легко и стремительно отражает удары судьбы, как бы тя-
желы они ни были. В трудных ситуациях использует проблемно-ориен-
тированные стратегии преодоления стресса.
|